Slaapprobleem?
Vind rust in de nacht met onze slaapexperts!
Bewezen effectief.
Van slaaptekort naar slaapsucces! Slaapoefentherapie is bewezen effectief omdat het zich richt op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van slaapproblemen, in plaats van alleen het behandelen van de symptomen. Het helpt jou om gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen en te onderhouden, waardoor je slaapkwaliteit verbetert. Wij hebben goed contact met huisartsen en andere verwijzers, maar ook zonder verwijzing ben je van harte welkom.
In de praktijk of online
Slaapoefentherapie kan zowel in de praktijk als online worden aangeboden. In de praktijk werken we samen met jou aan slaapgerelateerde problemen. We laten je inzien wat de oorzaak is van jouw slaapprobleem en helpen je bij het vinden van een oplossing. Deze oplossing kan bijv. bestaan uit het verbeteren van slaaphygiëne, optimaliseren van je dag- nachtritme, vinden van balans en aanleren van oefeningen. Bij online slaapoefentherapie bieden we dezelfde slaapcoaching op afstand via videobellen. Beide opties zijn effectief .
Vergoed door de zorgverzekeraar.
Slaapoefentherapie wordt voor volwassenen vergoed door de zorgverzekeraar, vanuit de aanvullende verzekering (fysiotherapie/oefentherapie).
Voor kinderen worden de behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering.
